Yuav ua li cas hnav lub npog ncauj

Raws li tus Corona-Kab mob kis thoob plaws ntiaj teb, tib neeg paub qhov tseem ceeb los hnav lub npog ncauj. Tab sis thaum koj hnav lub looj ntsej muag, xyuas hauv qab cov lus qhia kom zoo zoo.

Ua ntej muab lub npog ntsej muag, ntxuav tes kom huv nrog cawv los so tes los yog xab npum thiab dej.

Npog qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog lub npog ntsej muag thiab xyuas kom tseeb tias tsis muaj qhov khoob ntawm koj lub ntsej muag thiab lub npog ntsej muag.

Zam txhob kov lub npog ncauj thaum siv nws; yog tias koj ua, ntxuav koj txhais tes nrog cawv cuaj caum los yog xus npus thiab dej.

Hloov lub looj ntsej muag nrog lub tshiab kom sai li sai tau uas tsis ntub thiab tsis txhob siv cov ntsej muag siv ib zaug xwb.

Txhawm rau tshem daim npog ntsej muag: tshem nws tawm tom qab (tsis txhob kov sab xub ntiag ntawm daim npog ntsej muag); muab pov tseg tam sim ntawd hauv lub thawv kaw; ntxuav tes huv si nrog cawv cawv los ntxuav tes los yog xab npum thiab dej.

Ua raws cov theem hauv qab no los hnav lub npog ncauj.

Tso koj cov ntiv tes los ntawm qhov ua kom tiav. Lub taub ntswg yuav tsum tau pom saum toj no. Tso lub looj ntsej muag rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.

1

Tso plhws rau hauv koj lub pob ntseg. Ncauj lub ntsej muag cuav los ntawm nws sab sauv thiab ower sawv los nthuav nws siab. Uas yuav xyuas kom meej ntau lub ntsej muag tig thiab txo cov naj npawb ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg koj xav tau ua pa nrog.

2

Tso rau thiab tsim ib lub stiffener saum lub choj ntawm lub qhov ntswg kom txo qis cov pa cua.

3

Hle daim npog ntsej muag los ntawm kev foos tus nplais thiab rub lawv tawm ntawm koj lub pob ntseg. Tsis txhob kov lub npog ncauj thaum tshem nws-nws amy muaj cov kab mob. Muab lub npog ntsej muag tom qab siv tas. Ntxuav koj ob txhais tes.

4


Lub sij hawm tshaj tawm: Plaub Hlis-27-2020